La périménopause reste mal connue et de nombreux symptômes sont attribués au stress, au vieillissement ou à une surcharge mentale ; les reconnaitre peuvent aider à une meilleure prise en charge et une meilleure qualité de vie

l'alcool, facteur de risque évitable du cancer du sein ; ce qu'il faut savoir

Un déodorant efficace et à la composition clean ? Voici un petit guide pour choisir son déo

une recette de pancakes protéinés sans gluten et sans sucre ajouté

deux recettes de soupe miso et thaï revisité pour les soirs de flemme

une recette de salade protéinée, rassasiante et colorée avec des légumes de saison

la méditation de pleine conscience pour diminuer l'anxiété, les douleurs chroniques et retrouver de la sérénité

L'alcool a t-il un réel impact sur la fertilité ? à quels niveaux ?

Recette de mocktail type vin chaud sans alcool

Une recette de biscuits de noel à la cannelle à faire en famille !

Combien coûte une AMP en France ? Comment la financer ?

Quels sont examens nécessaires pour évaluer la fertilité au sein du couple ? Chez la femme et chez l'homme ? Décryptage

Quelles sont les étapes d'une AMP (PMA) ? Comment se passe un parcours pour devenir parents ?

Je vous répète souvent "mangez plus de protéines (végétales) !". Ok, mais à part du houmous et des lentilles, qu'est-ce qu'on peut faire ? Alors voici une série de recettes pour vous inspirer ! Ce plat chaud est parfait pour les journées plus froides d'automne et d'hiver, il est gourmand et déclinable avec toutes les courges (butternut, potimarron...). Vous pouvez y ajouter tous les légumes que vous voulez, aromates et épices pour le pimper un peu ! Crédit photo : A. H oneg

une recette de brownie au chocolat sans gluten

Le syndrome prémenstruel (SPM) expliqué simplement à mon ado et des solutions naturelles

Octobre Rose nous rappelle que le dépistage du cancer du sein sauve des vies

S'il y a bien quelque chose qui me réjouit à l'automne, c'est le côté réconfortant des petits plats aux saveurs sucrées de courge et de...

Recette de mocktail à la rose sans alcool

une recette de gâteau marbré au chocolat sans gluten