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Marie
5 févr.1 min de lecture
Crêpes vegan (sans lait de vache, sans oeuf)
Que celle ou celui qui n'aime pas les crêpes lève la main... ...c'est bien ce que je pensais !! Alors pour qu'on puisse tous se régaler...
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Marie
9 janv.5 min de lecture
Cure détox après les fêtes : bonne ou mauvaise idée ?
"Après les fêtes, terminé, je me mets à la diète !", "Oh, allez, j'en reprends une part, je ferai un régime après les fêtes !" Qui n'a...
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Marie
4 sept. 20245 min de lecture
Que se passe t-il lorsque l'on jeûne ?
Peut-on jeûner plusieurs jours sans danger ? Que se passe t-il au niveau hormonal ? Quels sont les bienfaits du jeûne ?
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Marie
25 août 20243 min de lecture
Aux origines du jeûne
Le jeûne est une pratique millénaire. Point sur les origines du jeûne
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Marie
25 août 20243 min de lecture
Le jeûne : bénéfique ou dangereux ?
Quels sont les bienfaits du jeûne ? Est-il dangereux de jeûner ?
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Marie
25 sept. 20232 min de lecture
Pancakes express (avec ou sans gluten)
Parce qu'on manque parfois de temps, d'imagination ou de motivation pour se lancer dans de longues recettes, cette recette (plaisir et...
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Marie
6 mars 20222 min de lecture
Banana Bread sans beurre
Pratique pour utiliser des bananes très mûres, il fera parfaitement l'affaire pour les goûters des ados avant leur séance de sport, ou la...
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Marie
1 déc. 20214 min de lecture
Quelles sont les causes de l'infertilité féminine ?
Les problèmes de fertilité sont de plus en plus courants et toucheraient de 15 à 25% des femmes ou couples en désir d'enfant.
Tour d'horizon
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Marie
3 nov. 20211 min de lecture
Muffins choco-coco sans gluten
Je ne sais pas vous mais dès que les températures baissent, l'envie de faire de la pâtisserie remonte en flèche par ici ! J'aime l'odeur...
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Marie
2 nov. 20212 min de lecture
Comprendre son cycle menstruel
Phase folliculaire, phase ovulatoire, phase lutéale... mieux comprendre son cycle menstruel pour suivre sa fertilité
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Marie
24 oct. 20211 min de lecture
5 secondes pour changer sa vie
Et si 5 secondes suffisaient pour changer votre vie ? Finis procrastination et doutes, à vous courage et réalisation de vos projets !
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Marie
21 oct. 20212 min de lecture
Houmous de butternut
Ce n'est pas parce que l'été est fini que les apéros aussi ! Fan de houmous, j'en fais souvent pour l'apéro, en accompagnement de...
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Marie
17 oct. 20212 min de lecture
Jeûne intermittent : la solution pour perdre du poids ?
Le jeûne intermittent : la solution pour perdre du poids ? Quels sont les bienfaits du jeûne et les pièges à éviter ?
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Marie
12 oct. 20213 min de lecture
Comment le sucre impacte la fertilité
La résistance à l'insuline est souvent évoquée dans les troubles hormonaux et de la fertilité.
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Marie
5 oct. 20212 min de lecture
Lait d'or : une boisson magique ?
Issu de la médecine ayurvédique (indienne), le lait d'or, aussi appelé Golden Latte, est une boisson chaude à base de lait (ou boisson...
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